【拼音】：nǔ jīn bá lì

【简拼】：njbl

【解释】：努：用力伸出；拔：超过。凸出青筋，使尽力气。形容竭尽全力

【出自】：清·西周生《醒世姻缘传》第79回：“我拉不上，努筋拔力的替他做了衣服，不自家讨愧，还说长道短的哩。”