【拼音】：zì tóu yú dì

【简拼】：ztyd

【解释】：投：抛掷。自己一下子仆伏在地上

【出自】：南朝·宋·范晔《后汉书·陈寔传》：“盗大惊，自投于地，稽顺归罪。”